Giáo án lớp 3 môn thể dục bài 55: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cơ

I. MỤC TIÊU : - Ôn bài TD phát triển chung với hoa- HS thuộc bài - thực hiện tương đối chính xác. - Chơi trò chơi "Hoàng Anh- Hoàng Yến" HS tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường - Còi Sân để chơi trò chơi (Mỗi HS một bông hoa để đeo ở tay) TUẦN 28 THỂ DỤC – BÀI : 55 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CƠ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Khởi động : - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên * Trò chơi : "Bịt mắt bắt dê" (Hình 67) 1-2' 1-2' 3' Vòng tròn Xem SGK/ 135 Thi Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : Bài mới : Ôn bài TD phát triển chung với hoa - Lớp triển khai đội hình đồng diễn: Tập bài TD phát triển chung. - Thực hiện liên hoàn 8 động tác - Cho tổ tập riêng- GV đến nhắc nhở - Cho một tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp xem và nhận xét. Trò chơi "Hoàng Anh – Hoàng Yến" (Có thể thay trò chơi HS ưa thích) 10-12' 2-4' 7-8' 4 hàng dọc (Theo nhạc hoặc trống) 2-3 lần, mỗi động tác 3x8 nhịp Đội hình hàng ngang 1tổ/ 4 tổ Hàng ngang Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại hít thở sâu (Dang tay: hít vào, buông tay thở ra) Nhận xét – Dặn dò - Hệ thống bài – nhận xét - Dặn dò: Ôn bài TD phát triển chung 1-2' 2' Vòng tròn quanh sân trường 4 hàng dọc Nhảy dây Rút kinh nghiệm: TUẦN 28 THỂ DỤC – BÀI : 56 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU : Ôn bài TD Phát triển chung với hoa HS thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác Chơi trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" HS tham gia chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Kẻ sân cho trò chơi Bông hoa Còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Khởi động : Đứng mtheo vòng tròn khởi động các khớp. * Trò chơi : "Kết bạn" Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1-2' 1-2' 2' 4 hàng dọc vòng tròn 100 - 200m Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : TD phát triển chung Bài mới :Ôn bài TD phát triển chung với hoa. Cả lớp tập bài TD: liên hoàn Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ, sửa sai cho HS + Tập luyện theo tổ (khu vực đã qui định) Tổ trưởng điều khiển. + Mỗi tổ thực hiện 4 - 5động tác Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" (Hình 68) 10 - 12' 8 - 10' 4 - 8 Hs 4 hàng ngang Đội hình đồng diễn 2 lần 8 nhịp Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu Hệ thống bài Nhận xét – Dặn dò - Biểu dương tổ, cá nhân - Ôn bài TD phát ktriển 1 - 2' 2 1' (Vòng tròn) 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 29 THỂ DỤC – BÀI 57 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I. MỤC TIÊU : - Ôn bài TD chung phát triển với hoa. HS thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác - Trò chơi: "Nhảy đúng – nhảy nhanh" HS tham gia chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi Kẻ sân cho trò chơi Bông hoa cầm tay NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: Nhận lớp : GV phổ biến yêu cầu nội dung tiết học: Mục tiêu Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động các khớp 3. Trò chơi : " Tìm quả ăn được" chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1 - 2' 1 - 2' 2' 4 hàng dọc vòng tròn 100 - 200m Phần cơ bản Kiểm tra bài cũ : Bài TD phát triển chung Bài mới : - Ôn bài TD phát triển Cả lớp đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm, mỗi em cách nhau 2m. Tập bài TD chung liên hoàn. Bước đầu HS biết xếp hình thành bông hoa sống động Có thể tập TD theo nhạc, trống… 3. Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh" 10 - 12' 2-3 lần 8 - 10' 4 - 8 HS 4 động tác/HS tập bài TD 3 vòng tròn đồng tâm 2 x 8 nhịp Bước đầu tập xếp hình bông hoa Xem sách TD1 (hình 69) SGV/139 Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu Hệ thống bài học Nhận xét – Dặn dò Biểu dương tổ, nhóm tập tốt Về nhà Ôn bài TD phát triển chung 1-2' 2' 2' Vòng tròn quanh sân 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm; TUẦN 29 THỂ DỤC – BÀI 58 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” I. MỤC TIÊU : - Ôn bài TD chung phát triển với hoa (cờ). HS thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác - Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi Kẻ sẵn 3 vòng tròn đồng tâm NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm trên sân trường 2. Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động các khớp 3. Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn" 1 - 2' 1 - 2' 2' 4 hàng dọc 100 - 200m Xem sách TD/2 Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : TD phát triển chung 2. Bài mới : - Ôn bài TD phát triển chung với hoa GV sắp xếp HS theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm, ở giữa có 3 em đứng quay lưng vào nhau. HS đứng cách nhau 2m. Thực hiện bài TD liên hoàn từ 2-3 lần: Cần tập trên nền nhạc 3. Trò chơi: Làm quen trò chơi "Ai kéo khỏe" 2' 7 - 8' 10 - 12' 4 - 8 em đó là nhụy hoa 2x8 nhịp SGV/140 hình 70 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu. Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Đánh giá tiết học Về nhà Ôn bài TD phát triển chung 1 - 2' 2' Vòng tròn quanh sân 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 30 THỂ DỤC – BÀI : 59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG I. MỤC TIÊU : - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa. Yêu cầu HS thuộc bài thực hiện tương đối chính xác từng động tác. - Học tung bắt bóng cá nhân. - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân 2 – 3 em 1 quả bóng Kẻ sẵn 3 vòng tròn đồng tâm, bông hoa NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 2. Khởi động :Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp 3. Trò chơi : " Kết bạn" 1 - 2' 1 - 2' 2' 4 hàng dọc 100-200m vòng tròn Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : Bài TD phát triển chung 2. Bài mới : Ôn bài TD phát triển chung với hoa. Cả lớp cùng thực hiện liên hoan bài TD phát triển chung. Lần 1 : GV chỉ huy Lần 2 : Do cán sự lớp chỉ huy GV quan sát nhắc nhở. 3. Trò chơi: học tung và bắt bóng bằng 2 tay Chơi trò chơi "Ai kéo khỏe" 5 - 7' 2 lần 8 - 10' 6 - 8' 4 - 8 HS 4 hàng ngang 4 x 8 nhịp SGV/142 Mỗi tổ cử 3 bạn thi tìm người vô địch Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thả lỏng hít thở sâu. Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét : Biểu dương cá nhân, tổ Về nhà Ôn bài TD phát triển chung 1-2' 2' 1' Hình tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 30 THỂ DỤC – BÀI : 60 ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ I. MỤC TIÊU : kiểm tra -Ôn tập bài TD phát triển chung với hoa hoặc cờ. HS thuộc bài và thực hiện tương đối chính xác. - Tung bóng một tay, bắt bóng bằng hai tay – HS biết cách thực hiện động tác tương đối đúng. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường còi 2 –3 em/1 quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung 3. Trò chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích. Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát. 1 - 2' 2' 2' 2' 1 lần liên hoan 2 x 8 nhịp 4 hàng dọc Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới : Kiểm tra bài TD phát triển chung 8 động tác với hoa. Nội dung : HS thực hiện lần lượt 8 động tác của bài TD đã học mỗi đợt KT 5 – 7 em GV có thể cho HS bắt thăm mỗi phiếu có tên 5 –6 động tác Cách đánh giá. (xem SGV/144) 3. Trò chơi: "Ai kéo khỏe" SGV/144 16 - 18' 2 - 3' 4 hàng dọc Mỗi HS chỉ kiểm tra 1 lần HS thực hiện Theo yêu cầu của GV Hoặc bắt thăm 4 hàng ngang Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ, vỗ tay hát 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét và công bố kết quả kiểm tra Về nhà tập bài TD đã học 1 - 2' 2 - 3' 4 hàng ngang 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 31 THỂ DỤC – Bài : 61 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “AI KÉO KHOẺ” I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường còi 2 –3 em /1 quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung 1 lần liên hoàn 3. Trò chơi : Chạy chậm 1 vòng sân tập 1-2' 2' 1 lần 4 hàng dọc 4 hàng ngang 2 x 8 nhịp 100 – 200m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới : - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân - GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng chuẩn bị tung bóng bắt bóng. HS đứng tại chỗ tập trung và bắt bóng một số lần sau đó mới di chuyển để đón bắt bóng Sai Đúng GV xem SGV/145, 146 Để sửa sai cho HS 3. Trò chơi: "Ai kéo khỏe" 12 - 14' 6 - 8' 4 hàng ngang GV làm mẫu Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua " Ai kéo khỏe" tìm người vô địch Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương : cá nhân, tổ Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1-2' 2' 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 31 THỂ DỤC – BÀI : 62 TRÒ CHƠI AI KÉO KHOẺ I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng. HS biết cách thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường còi 2 –3 em /1 quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung 1 lần liên hoàn 3. Trò chơi : Chạy chậm 1 vòng sân tập 1-2' 2' 1 lần 4 hàng dọc 4 hàng ngang 2 x 8 nhịp 100 – 200m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới : - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân - GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư thế đứng chuẩn bị tung bóng bắt bóng. HS đứng tại chỗ tập trung và bắt bóng một số lần sau đó mới di chuyển để đón bắt bóng Sai Đúng GV xem SGV/145, 146 Để sửa sai cho HS 3. Trò chơi: "Ai kéo khỏe" 12 - 14' 6 - 8' 4 hàng ngang GV làm mẫu Các Tổ cử 3 – 5 em thi đua " Ai kéo khỏe" tìm người vô địch Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng xung quanh sân Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương : cá nhân, tổ Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1-2' 2' 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 32 THỂ DỤC – Bài : 63 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. HS biết cách thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi " Chuỷên đồ vật" HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường còi 2 –3 em /1 quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học (mục tiêu) Tập bài TD phát triển chung 2. Khởi động :1 lần liên hoàn 3. Trò chơi : "Tìm con vật bay được chạy chậm 1 vòng sân 1-2' 2' 4 hàng dọc 2 x 8 nhịp vòng tròn 150 – 200m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt bóng 2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. - Từng em tập trung và bắt bóng một số lần, sau đó chia tổ tập theo từng đôi một. - Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện tung và bắt bóng. Sau một lần GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng. Khi di chuyển cần nhẹ nhàng, nhanh nhẹn. Trò chơi: làm quen trò chơi " Chuyển đồ vật" Hướng dẫn cách chơi 10 -12' 8 - 10' 4-8 em Tranh TB Tung và bắt bóng (4 hàng dọc) SGV/148 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' vòng tròn 4 hàng ngang 4 hàng ngang- dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 32 THỂ DỤC – Bài : 64 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM NGƯỜI I. MỤC TIÊU : - Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. HS thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi " Chuyển đồ vật" HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường 2 –3 em /quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung 3. Trò chơi : "Tìm con vật bay" được chạy chậm 1 vòng sân 1-2' 2' 1 lần liên hoàn 2 x 8 nhịp 150 – 200m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ :Động tác tung và bắt bóng 2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. - Từng em một tập trung và bắt bóng một số lần, sau đó chia tổ tập theo từng đôi một. - Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện tung và bắt bóng. Sau một lần GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng. Khi di chuyển cần nhẹ nhàng, nhanh nhẹn vừa tầm khéo léo bắt bóng hoặc tung bóng. Trò chơi: Làm quen trò chơi " Chuyển đồ vật" 2' 10-12' 8-10' 4-8 em 4 hàng ngang theo nhóm cặp Hình 71/SGV trang 150 SGV/148 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : chạy chậm thả lỏng hít thở sâu Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 33 THỂ DỤC – Bài : 65 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. HS thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường Còi 3 em /quả bóng 2 em / 1 dây nhảy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung 1 lần liên hòan 3. Trò chơi : Chạy 1 vòng quanh sân tập 2' 2' 4 hàng dọc 4 hàng ngang 2 x 8 nhịp 200-300m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng theo 3 nhóm người. - Thực hiện động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau các tình huống trong khi thực hiện bài tập. Hs thực hiện từng đường bóng cao thấp gần hay xa để di chuyển tới chỗ bắt bóng, khi bắt bóng xong sang động tác tung bóng Trò chơi: "Nhảy dây kiểu chụm hai chân" " Chuyển đồ vật" 10 - 12' chuyển 4-5' 7-9' 1 nhóm/ 3 người đứng hình tam giác Hình 71/SGV trang 150 Xem trò chơi SGV/152 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn cuối người thả lỏng GV và HS hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương – Phê bình tiết học Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' 1' vòng tròn 4 hàng 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 33 THỂ DỤC – BÀI 66 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. HS thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường 2-3 em /1quả bóng 2 em / 1 dây nhảy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Tập bài TD phát triển chung 2. Khởi động : Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích Chạy chậm 1 vòng sân trường 1 - 2' 2' 4 hàng dọc 1 liên hoàn-2 x 8 nhịp 200-300m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : Bài TD phát triển chung 2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng cá nhân theo 2 - 3 người. - Hs thực hiện cá nhân tại chỗ 1 số lần sau đó tập di chuyển. - Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. Khoảng cách 2 - 4m và tung bóng qua lại cho nhau. - Nhảy dây theo kiểu dụm hai chân Trò chơi: " Chuyển đồ vật" 2' 4 - 5' 5 - 7' 4 - 5' 6 - 8' 4-8 Hs hàng ngang (nhóm) Theo khu vực tổ SGV/153 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đứng thành vòng tròn thả lỏng toàn thân, hít thở sâu Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – tuyên dương Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 34 THỂ DỤC – BÀI 67 ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI I. MỤC TIÊU : - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. HS thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường 2-3 em /1quả bóng 2 em / 1 dây nhảy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Tập bài TD phát triển chung, liên hoàn mỗi động tác Chạy chậm xung quanh sân 3. Trò chơi : Chim bay cò bay 1 - 2' 1 - 2' 1 - 2' 4 hàng ngang -2 x 8 nhịp (1 lần) Vòng tròn Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : Bài TD phát triển chung 2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2 - 3 người. - Hs thực hiện động tác tung và bắt qua lại cho nhau - GV có thể cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4m và tung bóng qua lại cho nhau. - Ôn nhảy dây kiểu dụm hai chân 3. Trò chơi: Chơi trò chơi: " Chuyển đồ vật" 2' 8 - 10' 4 - 6' 6 - 8' 4-8 Hs HS tập theo qui định SGV/155 Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : làm động tác cuối người thả lỏng, rồi đứng thẳng rồi lại cúi người thả lỏng và hít thở sâu Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân để chuẩn bị kiểm tra. 1 - 2' 2 - 3' vòng tròn 4 hàng ngang Rút kinh nghiệm: TUẦN 34 THỂ DỤC – Bài : 68 TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN THEO NHÓM 2 – 3 NGƯỜI I. MỤC TIÊU : - Ôn tập động tác tung và bắt bóng. Hs thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" Hs biết cách chơi và tham gia được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân 3 em /1quả bóng NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra 2. Khởi động : Chạy chậm xung quanh sân Tập bài TD phát triển chung liên hoàn, 1 lần 3. Trò chơi : Kết bạn 1 - 2' 2' 1' 4 hàng dọc 200 - 300m 2 x 8 nhịp Vòng tròn Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới : Ôn tập tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 em. Mỗi lần 2-3 Hs lên thực hiện tung bắt bóng, khoảng cách giữa các em khoảng 2-4m. Các em tung và bắt bóng qua lại với nhau. Cố gắng không để bóng rơi. - Cách đánh giá SGV/156-157 3. Trò chơi: " Chuyển đồ vật" (có thể thay trò chơi khác" 18 - 20' 5 - 7' 2 - 4 hàng ngang SGV/ 156 Xem hình 72 Phần kết thúc 1. Hồi tỉnh : Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng , hít thở sâu (1-2 phút) Hệ thống bài học 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – kết quả Về nhà : Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 35 THỂ DỤC - BÀI 69 ÔN NHẢY DÂY, TUNG BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM 2 –3 NGƯỜI THỂ DỤC – Bài : 69 I. MỤC TIÊU : - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, Hs thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn tung và bắt bóng theo 2-3 người Hs thực hiện động tác tương đối chính xác II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân 3 em /1quả bóng 2 em / dây nhảy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung kiểm tra Tập bài TD phát triển chung liên hoàn mỗi động tác. 2. Khởi động : 3. Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích chạy chậm xung quanh sân. 1 - 2' 1' 4 hàng dọc 2 x 8 nhịp 200 – 300m Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới :Tổ chức kiểm tra lại cho những HS chưa hoàn thành các động tác đã học trong năm. Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người và nhảy dây kiểu chụm chân. Các tổ thi nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm hai chân. SGV/158 3. Trò chơi: " Chuyển đồ vật" SGV/158 10 - 12' 6 - 8' 5 - 6' 2- 4 hàng Tổ ( theo qui định) 4 đội điều nhau Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng , hít thở sâu 2. Nhận xét – Dặn dò Tuyên dương – nhắc nhở Về nhà : Ôn luyện các nội dung đã học 1 - 2' 2 - 3' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 35 THỂ DỤC – BÀI 70 TỔNG KẾT MÔN HỌC I. MỤC TIÊU : - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập, môn TD Hs biết được khái quát những kiến thức, kỷ năng đã học và kết quả học tập trong lớp. Chơi trò chơi: " Lò cò tiếp sức" hoặc trò chơi tự chọn II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Đứng tại chỗ vỗ tay hát 2. Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trường 3. Trò chơi : Tập bài TD phát triển chung. 1 - 2' 1' 2 - 3' 4 hàng dọc Vòng tròn 1 lần mỗi động tác 2x8 nhịp Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 2. Bài mới :Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn Thể dục GV cùng Hs hệ thống tóm tắt các kiến thức, kỉ năng đã học "Đội hình độ ngũ, thể dục rèn luyện tư thế và kỷ năng vận động cơ bản, Bài TD phát triển chung. Kết quả học tập của Hs. Biểu dương Hs tích cực tập luyện, đạt kết quả tốt, nhắc nhở học sinh chưa hoàn thành cần tập luyện 3. Trò chơi: " Lò cò tiếp sức" 12 - 15' 7 - 9' 4 hàng ngang Có thể chơi tự do Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng , hít thở sâu Nhắc nhở HS tập luyện hằng ngày các bài TD, trò chơi vận động đã học 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – kết thúc buổi học 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 9 THỂ DỤC – BÀI 18 ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY I. Mục Tiêu : -Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm vòng xung quanh sân. 2. Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp. 3. Trò chơi : “Chạy tiếp sức” 1 - 2' 2 – 3’ 1 - 2' 1 - 2' 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản Oân động tác vươn thể và động tác tay. - Chơi trò chơi “Chim về tổ” 8 –10’ 6 –8’ Oân tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả hai động tác. mỗi động tác 2 x 8 nhịp Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và hát Nhắc nhở HS tập luyện hằng ngày các bài TD, trò chơi vận động đã học 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà 2’ 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 13 THỂ DỤC – BÀI 25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ I. Mục Tiêu : -Ôn 7 động tác vươn thở và động tác tay, chân, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm vòng xung quanh sân. 2. Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp. 3. Trò chơi : “Kết bạn” 1 - 2' 2’ 1 - 2' 3 - 4' 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản Chia tổ ôn luyện 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Học động tác điều hoà. - Chơi trò chơi “Chim về tổ” 7 – 8’ 6 –8’ 6 – 7’ Oân tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn cả hai động tác. mỗi động tác 2 x 8 nhịp Thi đua giữa các tổ: 1 lần Mỗi lần 2 x8 nhịp. Lần đầu giáo viên làm mẫu, sau đó vừa giải thích vừa hô nhịp chậm. Lần 2: giáo viên làm như trên. Lần 3: Giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu. Lần 4 – 5: chỉ hô nhịp không làm mẫu. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : tập một số động tác hồi tỉnh sau đó vỗ tay theo nhịp và hát 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà 2’ vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 13 THỂ DỤC – BÀI 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I. Mục Tiêu : -Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương chính xác. - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm vòng xung quanh sân. 2. Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động kỹ các khớp. 3. Trò chơi : “Chẵn lẻ” 1 - 2' 2’ 1 - 2' 2 – 3’ 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản Chia tổ ôn luyện bài thể dục phát triển chung. - Học trò chơi “Đua ngựa” 8 –10’ 8 – 10’ Giáo viên đi tới từng tổ quan sát, động viên nhắc nhở và sữa chữa động tác sai cho những em thực hiện chưa đúng. Lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục dưới sự điều khiển của giáo viên: 1 lần. Giáo viên tổ chức và nêu luật chơi, tên trò chơi. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà 2’ 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 20 THỂ DỤC – BÀI 39 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. Mục Tiêu : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi Kẻ sẵn các vạch cho bài luyện tập đội hình, đội ngũ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 2. Khởi động : Dậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. 3. Trò chơi : “Có chúng em” 1 - 2' 1’ 1' 1 - 2' 4 hàng dọc Phần cơ bản Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàngm đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” 12 –15’ 6 –8’ - Chia số học sinh trong lớp để tập luyện theo tổ. - Thi đua tập hợp giữa các tổ. - Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại các động tác vừa ôn: 1 lần. - Cho học sinh khởi động lại các khớp rồi thi đua chơi trò chơi với nhau. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và hát. 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà 2 - 3’ 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: TUẦN 21 THỂ DỤC – BÀI 42 ÔN NHẢY DÂY,TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. Mục Tiêu : -Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân Còi Dây Kẻ sân NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ Phương Pháp Tổ Chức Phần mở đầu: 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gôi, hông. - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. 3. Trò chơi : “Có chúng em” 1 - 2' 1 – 2’ 2' 1' 4 hàng dọc Vòng tròn Phần cơ bản Oân nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” 10 –12’ 5 –7’ - Cho HS tập động tác so dây, trao dây, quay dây, sau đó cho học sinh tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi có dây. - HS luyện tập theo tổ. - Thi đua theo tổ. - GV nhắc lại cách chơi. - HS thi đua theo đội. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp hoặc dậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. 2. Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao bài về nhà 1 -2’ 1 - 2' vòng tròn 4 hàng dọc Rút kinh nghiệm: